Меню
Адрес:
ул.Ленина, 94/1, ТРЦ Грин Хаус - (цокольный этаж)
Время работы:
с 8.00 до 22.00 - по будням;
с 9.00 до 13.00 - воскресенье.
Телефон:
Адрес:
ул. Трнавская, 24, (ТЦ "Грин Хаус", цокольный этаж)
Время работы:
Пн-Сб 8.00 - 22.00
Вс 9.00 - 13.00
Новости
14:55 11.01.19
Почему нужно начинать заниматься спортом в Январе?
Составили ТОП 5 главных причин 1. Весь январь годовой абонемент стоит всего 9000 рублей!  2. А полугодовой 5000 рублей!  3. Действует скидка 50% за приведенного друга!  4. Свободный зал, все отходят от праздников!  5. В Январе занимаются самые красивые девушки! Не тратьте время впустую, начинать готовиться к лету нужно уже в Январе, а лучше еще раньше. Начиная с февраля акций будет намного меньше, поторопитесь!  
08:38 25.12.18
НОВИНКА !!!
Фирменные подарочные наборы к новому году от ФК Центральный! Дарите реально полезные подарки  Внутри лимитированная серия подарочных сертификатов по уникальной новогодней цене  + такие наборы идут в специальной упаковке и по желанию комплектуются протеиновыми батончиками!  
10:43 06.12.18
Повышение квалификации для тренеров
Пока Вы отдыхали и кушали куриные грудки (но это не точно), наши тренера, Александр Мишин и Виктор Игнатович время зря не теряли!  1 и 2 декабря ребята съездили в Самару на семинар повышения квалификации для тренеров "79 упражнений", который проходил под руководством Лапина Владимира.  Александр и Виктор получили огромное количество уникальной информации по технике выполнения упражнений, биомеханике, анатомии и физиологии. Так что не стесняйтесь, подходите и расспрашиваете.  

Галерея

ТЦ Гранд (второй этаж)
ТРЦ Грин Хаус - (цокольный этаж)
Новый зал

Красота и здоровье / Фитнес-центры / Клубы

Yb6rgA-weqg.jpg

ФК “Центральный” в Балаково - это сеть фитнес-клубов, чьи тренажерные залы расположены как в жилгородке, так и в новых районах, что увеличивает их доступность для каждого жителя нашего города.

Самое основное в занятиях спортом - это подобрать спортзал себе по душе. Если вы хотите заниматься фитнесом максимально комфортно и каждый раз с воодушевлением идти в зал - вам в “Центральный”. Здесь физическая активность доступна для всех: мужчин и женщин, школьников и студентов, для тех, кто предпочитает традиционные упражнения на тренажерах и тех, кто любит пробовать новые и необычные занятия.

В фитнес-клубе “Центральный” любому клиенту доступны занятия в кардио-зоне, на силовых тренажерах, а также консультации высококлассных тренеров.

 
s1200.jpg   slide21433.jpg

В спортивный клубе “Центральный” в Балаково есть персональные и групповые тренировки. Можно выбрать то, что подойдет вам больше всего. Поправить свое здоровье и создать идеальную фигуру можно с помощью трех основных направлений:

- занятий непосредственно в тренажерном зале;

- функционального тренинга на специальной раме;

- групповых тренировок на петлях TRX.

Фитнес-клубы / Тренажерные залы / Спортзалы

В тренажерном зале находятся силовые и кардио тренажеры. Можно заниматься как самостоятельно, так и под чутким руководством профессионального спортсмена - в фитнес клубе “Центральный” в Балаково есть возможность воспользоваться услугой персональной тренировки. Но своих клиентов в спортклубе в любом случае не оставят на произвол судьбы, ведь тренеры готовы показать и рассказать, что и как делается, даже без доплаты за личные тренировки.

Функциональные тренировки в фитнес-клубе “Центральный” в Балаково проводятся с использованием специального оборудования: тумб, канатов, гирь, гантелей и т.д. Такие занятия включают в себя элементы кроссфита и воркаута, и позволяют соединить силовые и кардионагрузки. Функциональный тренинг нацелен на сложнокоординационые движения. Вы увеличите свои силу и выносливость, скорость реакции и ловкость.

Dieta-dlya-trenirovok1-70917.jpg   2552_p8b7.jpg

Посетители клуба "Центральный" могут испытать себя в популярном современном направлении фитнеса - упражнениях на петлях TRX. Такие занятия кардинально отличаются от всех, что есть в Балаково. Главные фишки TRX - состояние подвешенности и использования в физнагрузках веса собственного тела. Фитнес на петлях TRX снимает лишнюю нагрузку с позвоночника.

Желаете похудеть или набрать массу? В Балаково в этом поможет тренерский состав фитнес-клуба “Центральный”. Также в спортцентре есть спортивное питание в наличии и под заказ. Специалисты подберут наилучший вариант спортивных добавок в ваш рацион.

exercise-healthy-living.jpg  

Красота и здоровье / Солярий

Не стоит забывать и о красоте. Привести фигуру в порядок - это не единственная задача. Стать еще красивее поможет ровный загар. Но как же получить его в Балаково, если зима здесь девять месяцев, а как минимум два из трех летних месяцев жители города проводят на работе? 

Именно поэтому “Центральный” в Балаково предлагает своим гостям посетить солярий. И не бойтесь “пережариться”: грамотные работники фитнес-клуба проконтролируют процесс и расскажут, как правильно принимать ванны из ультрафиолетового света. Красивое и загорелое тело сделает вас еще привлекательнее.